技術カテゴリー検索結果一覧: 活動度

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你有髖關節卡卡的問題嗎?...
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物治三 0674009 陳采吟...
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00:00 介紹熱身 01:39 補充&動作一 04:43...
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立即了解:http://bit.ly/2ZlSiUx 良好...
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過去練習土耳其站立,從仰躺到手肘支撐,左側旋轉總是不流暢。上...
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運動小教室-肩關節活動度訓練 這兩個動作能有效的暫時打開一些...
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你也許聽過「柔軟度」可以為身體帶來不同的好處,但你知道對職業...
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1个动作测试髋关节活动度,专业教练教你这么解决!...
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做深蹲腰部会疼痛?也许是踝关节活动度不够,两个方法检测!...
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